Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

  

Beschreibung

Wirbelsäulentraining ist für jede Altersgruppe der ideale Ausgleich zu den Belastungen im Alltag. Durch gezielte Übungen können wir Verspannungen lösen, unsere Hauptmuskelgruppen bewusst kräftigen und dehnen. Angestrebt wird in meiner Stunde durch viel Tiefenmuskulaturtraining, die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung der Kraftausdauer, die Bewegungskoordination und die Verbesserung der Körperhaltung.

Bitte Handtuch mitbringen!


  

Drucken

Nächste Termine

2 Apr
Wirbelsäulengymnastik Dreifachturnhalle
Datum Do 02.04.2020 19:00 - 20:00

Übungsleiter: Diana Hahn

9 Apr
Wirbelsäulengymnastik Dreifachturnhalle
Datum Do 09.04.2020 19:00 - 20:00

Übungsleiter: Diana Hahn

16 Apr
Wirbelsäulengymnastik Dreifachturnhalle
Datum Do 16.04.2020 19:00 - 20:00

Übungsleiter: Diana Hahn

Übungsleiter

  • Diana Hahn

    Übungsleiterin

     
     

Putzbrunner Sportverein

Wir sind ein Breitensportverein mit ca. 1.700 Mitgliedern und sechs Abteilungen im Südosten von München. Wir bieten eine Vielzahl unterschiedlicher Sportangebote von jung bis alt und für fast jedes Leistungsniveau.


Geschäftsstelle und Postanschrift

c/o Oliver Moser
Am Mitterfeld 9
Deutschland, 81829 München

089 46262-294
geschaeftsstelle@putzbrunner-sportverein.de

Standort