Functional Workout

Functional Workout

 

Beschreibung

Wir trainieren mit Euch in 60 Minuten alle Muskelgruppen mit dem eigenen Körpergewicht und auch unter Zuhilfenahme von Geräten. Ein anschließendes Stretching rundet die Stunde ab.

Ihr werdet garantiert ins Schwitzen kommen, euer Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen und eure komplette Muskulatur aufbauen bzw. festigen.

Bitte ein Handtuch, Turnschuhe und Wasser mitbringen!


 

Drucken